Các đường cơ là rõ ràng, Doncic giảm cân đáng kể! Sau khi bị loại trong vòng đầu tiên, Doncic đã thực hành hai lần một ngày kể từ khi nghỉ phép, và tỷ lệ cược của anh đã tăng lên vị trí thứ ba trong danh sách MVP mới nhất.
doncic giảm trọng lượng đáng kể
kể từ khi vào NBA, quản lý trọng lượng của Doncic luôn là một trong những chủ đề nóng. Sau khi được Mavericks gửi đến Lakers mùa trước, sự phổ biến của chủ đề này đã đạt đến đỉnh cao.
Trước tiên, Doncic đột nhiên bị sốc và ngạc nhiên khi không được nói, và thứ hai, ESPN đã theo dõi và chỉ ra rằng lý do tại sao Mavericks gửi Doncic, người 26 tuổi, chủ yếu lo lắng về tình trạng thể chất của người sau.
Khi được gửi đến Lakers, Doncic đã đạt 270 pounds (khoảng 245 pounds), cùng với các vấn đề thái độ phòng thủ và các siêu hợp đồng tiềm năng, cuối cùng đã khiến Mavericks gửi anh ta đi. Sau khi gia nhập Lakers, con số cồng kềnh của Doncic và hiệu suất phòng thủ kém cũng có thể gián tiếp xác nhận tuyên bố này.
Quản lý Lakers rõ ràng rất lo lắng về điều này. Sau khi bị loại trong vòng playoffs, huấn luyện viên Redick thậm chí còn công khai ám chỉ rằng tình trạng thể chất của Doncic không đạt đến cấp độ vô địch.
phải đối mặt với một số lượng lớn chỉ trích, Doncic cũng trả lời bằng các hành động trong thời gian nghỉ phép. Doncic, người đang chuẩn bị cho Giải vô địch châu Âu, gần đây đã chấp nhận một cuộc phỏng vấn độc quyền với MenShealth. Trong giai đoạn này, ông đã nói về các vấn đề quản lý cơ thể mà thế giới bên ngoài quan tâm nhất. Không khó để nhìn thấy từ bức tranh so sánh rằng Doncic đã hoàn thành việc giảm cân đáng kể.
{24 đưa
"Tôi đã làm việc chăm chỉ để đào tạo một cái gì đó khác biệt trong cuộc đua, nhưng mùa hè này rõ ràng là khác nhau, điều này thúc đẩy tôi trở nên tốt hơn", Doncic nói.
Kể từ tháng 6, Doncic đã thực hành 6 lần một tuần và hai ngày một ngày, và đã tồn tại cho đến bây giờ. Trong giai đoạn này, anh sẽ hoàn thành 90 phút của các bài tập buổi sáng cường độ cao trước, và gần như sẽ không có thời gian thở sau khi tập luyện. Anh ấy sẽ ăn bữa ăn đầu tiên sau khi đào tạo.
Trong khi tích cực thực hiện các kế hoạch đào tạo nghiêm ngặt và tỉ mỉ, chế độ ăn kiêng của Doncic cũng được kiểm soát nghiêm ngặt. Nhóm của ông đã xây dựng một kế hoạch nhịn ăn không liên tục để ngăn chặn tình trạng viêm và thúc đẩy sự phục hồi thể chất.
Doncic chỉ ăn hai bữa mỗi ngày, dính vào chế độ ăn không có gluten, ít đường và tiêu thụ ít nhất 250 gram protein và một cốc protein sữa hạnh nhân lắc mỗi ngày.
Cố gắng nghiền nát nghi ngờ
Doncic nói thẳng thừng rằng anh ta bước vào NBA ở tuổi 18, anh ta không biết anh ta muốn gì trong 4 hoặc 5 năm đầu.
Cho đến mùa hè này, anh bắt đầu mở ra động lực mới, nghĩ rằng đã đến lúc anh phải làm gì đó, và anh hy vọng sẽ làm việc trước để đảm bảo sự thống trị của mình trong 10 năm tới, và im lặng những người chỉ trích thể lực và sức nặng của anh.
Anh ấy muốn trở thành một người tốt hơn, tiếp tục đào tạo, tiếp tục tiến về phía trước và sẽ không dừng lại vì sự cải thiện về hình dạng cơ thể, bởi vì điều đó sẽ lãng phí mọi nỗ lực của anh ấy. Trong thời gian, Doncic cũng nói về khả năng thể thao và nảy của anh ấy. Anh ta thẳng thừng nói rằng độ nảy của anh ta không phải là đỉnh cao, nhưng Bounce không phải là tài năng duy nhất. Anh ta có khả năng thể thao mạnh mẽ trong các khía cạnh khác, chẳng hạn như khả năng cân bằng và khả năng dừng khẩn cấp.
Nhà vật lý trị liệu của Doncic Javier Barrio cũng đưa ra tuyên bố tương tự, nói rằng sức mạnh chân của Doncic là bùng nổ, cho phép anh ta kiểm soát trọng tâm và thay đổi tốc độ của mình.
Ngoài ra, Javier Barrio nói rằng lý do Doncic bị chấn thương trong mùa giải 24-25 thực sự là vì anh ấy quá mệt mỏi vào mùa hè năm ngoái, và mục tiêu mùa hè này là hoàn toàn phục hồi sau sự mệt mỏi.
đã tăng lên vị trí thứ ba trong danh sách MVP
đối mặt với Doncic, người đã giảm cân thành công, phương tiện truyền thông Hoa Kỳ cũng rất lạc quan về hiệu suất của anh ấy trong mùa giải mới. Rốt cuộc, Doncic là năm siêu khổng lồ hàng đầu trong giải đấu trước khi giảm cân.
Do đó, trong danh sách MVP mới nhất do truyền thông Hoa Kỳ phát hành, Doncic đã vươn lên vị trí thứ ba, chỉ đứng sau Jokic và Alexander.
Lakers Media cũng đã chuyển tiếp một số hình ảnh đào tạo của Doncic và viết: "Doncic sẽ trở thành MVP 2026".
